Newsletter November

Newsletter  –  November 2018 –

Karnevalsshopping – verkaufsoffener Sonntag 

Am Sonntag, den 11.11. heißt es wieder „Marn´ hol fast“.

In der Zeit von 12.11 – 17.11 Uhr öffnen die Geschäfte ihre Tü-ren für Sie – wir auch!

Stöbern Sie nach Herzenslust in unseren Geschenkartikeln und/oder gönnen Sie sich eine kleine Auszeit bei Kaffee, Tee & Cookie.

Vor allem alle Teeliebhaber kommen an diesem Tag auf ihre Kosten, denn es gibt 11% Rabatt auf alle losen Tee´s in unserem Sortiment.

Adventskalender

Auf der Suche nach dem etwas anderen Adventskalen-der…

… bei uns finden Sie ihn.

Ob zum selber basteln & befüllen, zum lesen oder rubbeln.

Gefüllt mit Witzen, Krimis, Tee oder Gewürzen.

Für Entspannte, Neugierige oder Weihnachtsmuffel.

Einfach vorbeikommen und jeden, unabhängig von Alters-klasse & Geschlecht in Weihnachtsstimmung bringen.

Geschenkverpackung

Bisher war bei uns das verpacken von Geschenken kostenlos.

Ab dem 01.November ändert sich dies. Wir verpacken Ihre Geschenke immer noch sehr gerne, und mit viel Liebe, berechnen dann jedoch 1,- € Verpackungskosten je Geschenk. Wir hoffen auf Ihr Verständnis.

Tee des Monats: „Süßer Nussknacker“ Aromatisierte Rooibusch/Gewürzmischung

Süß-nussige Krokantstücke umspielen die Milde des Rooibusch und verschmelzen mit einer cremigen Vanillenote. Suchtgefahr! Nicht nur für Nussliebhaber!

Zutaten: Rooibusch-Tee, Krokantstücke (Zucker, Haselnüsse), Johannisbrotstücke, Apfelstücke, Aroma, Ingwer, Zimt, süße Brombeerblätter, Zichorienwurzel, Gewürznelken, Kaktusblüten, Karda-momfrüchte, Katzenpfötche. (Kann Spuren von anderen Nüssen enthalten)

Angebotspreis: 100 Gramm = 4,95 €

Den „Tee des Monats“ können Sie auch immer bei uns im Ausschank als Becher/Kanne genießen.

Kaffee des Monats: „Thailand“

Der Thailand Pang Khon ist ein mittelkräftiger Arabica Kaf-fee, der Sorte Catimor, der mit der neuen Ernte und Röstung im Aroma an Cashewnuss und zarten Schwarztee erinnert. Im Nachgeschmack lassen sich leckere Noten von Rohrzucker er-schmecken.

Der Kaffee wächst in Thailand in der Region Chiang Rai, weit im Norden des Landes, zwischen Laos und Myanmar.

In 1300 – 1500m Höhe liegt das Bergdorf Pang Khon mit dem Bergvolk „Akha Hilltribes“ nachdem auch dieser Kaffee benannt ist. Die Kaffeebauern und Bewohner des Dorfes (zum Volk der Akha gehörend) kultivieren seit Jahren diesen wunderbaren Kaffee. Dabei wächst der Kaffee in einem Mischwald, zusammen mit Waldbäumen, Macadamia Nussbäumen und anderen Fruchtbäumen.

Den „Kaffee des Monats“ können Sie auch immer bei uns im Ausschank als „Slow-Coffee“ handaufgebrüht, in der Stempelkanne oder als Becher/Kanne mit Handfilter genießen. 3

Die nächsten Kurse / Stunde der Achtsamkeit 

Es sind noch Plätze frei, für den Kurs

Stressmanagement (8 Wochen Kurs)

Start am Do., den 01.Nov. von 19 – 20.30 Uhr

Kursgebühr: 120,- €

Die Kurse sind als Präventionskurs bei den Krankenkassen zertifiziert und werden somit von den meisten Kas-sen bezuschusst bzw. sogar ganz übernommen.

Anmeldung direkt im „Kleine Auszeit“ zu den bekannten Öffnungszeiten oder unter 04851-7089854.

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Die „Stunde der Achtsamkeit“ setzt zur Zeit aus. Ich hoffe ab Anfang Dezember wieder mit Ihnen durchstarten zu können.

Newsletter September

 Kohltage in Marne 

Vom 21.09. – 23.09. verwandelt sich die gesamte Marner Innenstadt in einen großen Kohlmarkt mit vielen schönen & spannenden Aktionen, Musik, u.v.m. 

Auch wir sind mittendrin & voll dabei! 

Freitag & Samstag ändern wir unsere Öffnungszeiten und sind von 9.00 – 19.00 Uhr für Sie da. 

Kommen Sie vorbei und genießen in gemütlicher Atmosphäre ein Heiß- oder Kaltgetränk. Stöbern Sie in unserem großen „Sommer Sale“ und den Messe Neuheiten. 

Am Sonntag ist von 12.00 – 17.00 Uhr verkaufsoffen. Probieren Sie sich beim Kaffeetasting durch unser Speicherstadt Kaffee Sortiment oder genießen Sie einen unserer leckeren Herbst-tees. Außerdem haben wir eine große Sonderaktion bei den BBQ-Rub´s von Ankerkraut. 

 

 Entspannung für Kurzentschlossene 

Am Di, den 04.09. startet wieder ein 8 – Wochen – Kurs 

„Progressive Muskelentspannung“ und es sind noch Restplätze frei! 

Für nur 120,-€ erlernen Sie, an 8 Terminen je 1,5 Std. lang, eine alltagstaugliche Methode, um zur Ruhe zu kommen, stressige Situa-tionen durch zu stehen und ein besseres Körperbewusstsein zu er-langen. 

Wie alle meine Kurse, ist auch dieser nach §20 SGB V Abs. 1 zer-tifiziert, d.h. Sie bekommen nach der Teilnahme einen großen Teil der Kursgebühren von Ihrer Krankenkasse zurückerstattet. 

Also noch anmelden und entspannt in die kühleren Tage starten! 

Avontuur – der gesegelte Kaffee (das Original) 

Dieser aus Nicaragua direkt importierter AVONTUUR Kaffee in Bio-Qualität ist ein ganz-heitlich nachhaltiges Produkt, das durch die saubere Transportkette auf See wie an Land der Umwelt und durch den ökologisch-solidarischen Anbau den Erzeu-gerinnen und Erzeugern in Nicaragua zugutekommt. Aber auch geschmacklich überzeugt der hochwertige Arabica-Kaffee unsere anspruchsvollen und verant-wortungsbewussten Kunden mit seinem kräftigen und vollmundigen Geschmack mit feiner Schokoladennote. 

Angebaut in kleinen Parzellen unter schattigen Bäumen im Hochland Nicaraguas wurden die reifen Kaffeekir-schen für die beste Kaffeequalität handgepflückt und zu hochwertigen Bohnen getrocknet. In der traditionsrei-chen Bremer Rösterrei Lloyd Caffee konnten diese Bohnen dann schonend zu Rohkaffee und Espres-sobohnen handgeröstet werden, wodurch die Vielfalt der Aromen erhalten bleibt. 

Die Bio-Bohnen stammen aus einem sich selbst verwaltenden Kleinbauernverband aus der Kooperative COSATIN/TIERRA NUEVA in Boaca, Ni-caragua. Durch den kontrolliert biologischen Anbau bleiben die Fruchtbarkeit des Bodens und auch die Ge-sundheit der Bäuerinnen und Bauern erhalten. Der AVONTUUR Kaffee wurde direkt von der Koope-rative aus dem Netzwerk Mittelamerikanischer Kaffee Im- und Export (MITKA) zu einem stabilen Mindest-preis plus Struktur- und Bioprämie erworben und per Frachtsegler importiert. 

Der Kleinbauernverband kann durch dieses Prinzip der solidarischen Landwirtschaft aufrechterhal-ten werden, womit sich langfristig die Lebensbedingungen in Boaco verbessern können. Der Preis, den wir für die hochwertigen Bio-Bohnen zahlen, liegt nämlich sowohl über dem Weltmarktpreis als sogar über dem Fair Trade-Preis für Kaffee. 

Ab sofort bei uns erhältlich als ganze Bohne Espresso- und Kaffeeröstung. 

Tee des Monats: „Kirsch-Kino“ Aromatisierte Grüntee-/Früchtemischung 

Saftige Kirsch- und feine Mandelaromen, getoppt von einer cremigem Joghurtnote, lassen das ita-lienische Herz mit dieser aromatisierten Grünteemischung höher schlagen. 

Zutaten: Grüner Tee (46 %), Weinbeeren, Apfelstücke, weiße Kakaobuttersplits (Zucker, Ka-kaobutter, Vollmilchpulver, Dextrose), Kirschen (8 %), süße Brombeerblätter, Aroma, Rote Johan-nisbeeren, Popcorn, Kornblumenblütenblätter 

 

Kaffee des Monats: „Guatemala La Esperanza Antigua – 100% Arabica“ 

Mitten in der berühmten Region Antigua, westlich von Guate-mala Stadt, liegt die Beneficio La Esperanza. Der Kaffee wächst auf einer Höhe von 1500m, ist sorgfältig und streng aus-gesucht und selektiert, so dass nur der beste Rohkaffee das wert-volle Prädikat „Genuine Antigua“ bekommt. Der Guatemal La Esperanza Kaffee ist von mittlerer Fülle und begeistert in seiner aktuellen Ernte mit hellen Röstaromen. Vor allem erinnert das Aroma an Pekannuss, aber der geübte Geschmackssinn kann auch Noten von Stachelbeere entdecken. Interessant ist die Note nach Kakaonibs im Nachgeschmack. Die Anbauregion Antigua ist berüchtigt für Spitzenkaffee. Nur die auf über 1500m Höhe angebauten Bohnen dürfen den Zusatz „s.h.b.“ (strictly hard beans) tragen. 

Newsletter August

Neues auf der Karte

Zusätzlich zu unserem „Slow Coffee“, dem „handgepressten Espresso“ und dem „French Coffee“ haben wir nun noch den„Sozialen Kaffee“in unsere Karte aufgenommen. Zu unserer Standartkaffeesorte „Ebbe & Flut“ und dem jeweiligen Kaffee des Monats bieten wir nun, dauerhaft, unter dem Motto „Kaffee trinken – Lebensraum erhalten“, den „Orang-Utan Kaffee“im Ausschank an.

Die Kaffeebauern des Orang-Utan Coffee Projekt bebauen ihre Kaffeegärten nach den strengen Orang-Utan-Richtlinien, die in den Grundzügen denjenigen des Schweizer Biolandbaus entsprechen. Die aus dem Verkauf des Orang-Utan Kaffees erwirtschafteten Überschüsse werden in die Bio-Zertifizierung, Schulungen zum Thema Bio-Anbau und Aufbau von Kaffee-Kompetenz und in die Infrastruktur vor Ort investiert.

Um dieses tolle Projekt im kleinen zu unterstützen, bieten wir den  „Sozialen Kaffee“an. Ein Becher kostet 3,-€. Davon gehen pro Becher 0,50 € als Spende an das Orang-Utan-Schutzprogramm.

Café Vela – der gesegelte Kaffee

Neu bei uns im Kaffeeregal: CAFÉ VELA, der „gesegelte“ Kaffee!

Das besondere an dieser 100% Arabica-Espresso Röstung ist der Transport …
… Der aus Nicaragua stammende hochwertige Bio-Kaffee wurde in Honduras auf den letzten deutschen kommerziellen Segelschoner „Avontuur“ verladen und so weitgehend emissionsfreiüber den Atlantik gesegelt. In Hamburg angekommen wurde er traditionell per Hand entladen.
Eine schonende Trommelröstung veredelte dann diesen „Segelkaffee“

Ab sofort bei uns erhältlich für 7,50€ in der 250 Gramm Tüte (ganze Bohne).

 

Tee des Monats:„Feigentraum Siciliana“ Aromatisierte Schwarztee-/Früchtemischung

Sonne, Strand, Eistee-Genuss à la Siciliana. Diese mediterrane Schwarzteemischung mit süßlichen Weinbeeren und saftigem Feigengeschmack sorgt für sizilianische Stimmung.

Zutaten: Schwarzer Tee (29 %), Feigenstücke mit Trennmittel Reismehl (22 %), Weinbeeren, Lemongras, Drachenfruchtstücke (Drachenfrucht, Zucker, Säuerungsmittel: Zitronensäure), Zitrusschalen, Apfelstücke, Feigenscheiben (3 %), Aroma, Rosenblütenblätter, Kaktusblüten

 Angebotspreis: 100 Gramm = 4,50 €

Auch als Eistee ein Genuss – hier eine Idee für ein Eistee-Rezept

FEIGENTRAUM SIZILIANA

Schwarzteemischung „Feigentraum Siciliana“ in doppelter Dosierung aufgießen und abkühlen lassen. Eine Kugel Vanilleeis und einen Spritzer Zitrone in ein Glas geben und mit dem kalten Tee

auffüllen.

 

Den „Tee des Monats“ können Sie auch immer bei uns im Ausschank genießen.

 

Kaffee des Monats:„Kenia – AB“

Der Kenia Othaya-Kooperative AB von Speicherstadt besteht zu 100% aus sortenreinen Arabicabohnen. Die Bohnen werden in einer Höhe von 1850m angebaut. Diese mittelkräftige Mischung ist besonders durch die fruchtigen Hauptnoten nach Sauerkirsche und grünem Apfel, sowie der Nebennoten von getrockneten Aprikosen hervorzuheben. Im Abgang rundet die Note einer Muskovado den Kaffeegenuss ab. Exquisit sólo, also ohne Milch, zu genießen.

Nur solange der Vorrat reicht!

Den „Kaffee des Monats“ können Sie auch immer bei uns im Ausschank als „Slow-Coffee“ handaufgebrüht, in der Stempelkanne oder als Becher/Kanne mit Handfilter genießen.

 

 

Herbstevents

Termine, Termine, Termine…
Es ist so weit! Wie ja bereits angekündigt setzen wir unsere „Klein, Fein, Akustik, Live“ Konzerte im Oktober fort…
Heute lüften wir das Geheimnis wer bei uns im Oktober auftreten wird! Wobei ein Geheimnis bleibt
Es wird ein „Blind-Date“ Konzert geben, das heißt bis auf Dirk weiß keiner wer am 19.10. auftreten wird. Lasst euch überraschen!

Tickets für die Konzerte gibt es demnächst für 15,- €/pro Person im Laden oder einfach telefonisch reservieren unter 04851-7089854

#KleineAuszeitMarne #Herbstevents #KleinFeinAkustikLive

CAFÈ VELA – der gesegelte Kaffee – ab sofort bei uns erhältlich

Neu bei uns im Kaffeeregal.
CAFÉ VELA, der „gesegelte“ Kaffee.
Das besondere an dieser 100% Arabica-Espresso Röstung ist der Transport!
Der aus Nicaragua stammende hochwertige Bio-Kaffee wurde in Honduras auf den letzten deutschen kommerziellen Segelschoner „Avontuur“ verladen und so weitgehend emissionsfrei über den Atlantik gesegelt. In Hamburg angekommen wurde er traditionell per Hand entladen.
Eine schonende Trommelröstung veredelte dann diesen „Segelkaffee“

Ab sofort bei uns erhältlich für 7,50€ in der 250 Gramm Tüte.

Newsletter Mai

Verkaufsoffener Sonntag mit Jahrmarkt

Muttertag – und wir öffnen die Türen!

Am 13.05. ist in Marne von 12.00 – 17.00 Uhr verkaufsoffener Sonntag & Jahrmarkt. Kommen Sie vorbei, genießen unsere warmen oder kalten Getränke mit einem Cookie und stöbern in unserem Geschenksortiment. Wer eine Niete vom Losstand auf dem Jahrmarkt mitbringt, erhält 10 % Rabatt auf einen Artikel seiner Wahl (außer Bücher, nur 1 Niete pro Einkauf ).

Vielleicht ist ja auch etwas Nettes für die Mutti dabei . . . J

 

Alles Neu macht der Mai – Veranstaltungen im Kleine Auszeit

Fr., 04.05.             – TEESEMINAR                                                                         – 17.00 – 19.00 Uhr

Sa., 05.05.             – Live Akustik Konzert – MARTEN PULMER                 – 19.30 Uhr

Fr., 11.05.             – Live Akustik Konzert – JOSIE PAULUS                         – 19.30 Uhr

Sa., 12.05.             – Live Akustik Konzert – DOMINIK BESELER             – 19.30 Uhr

Fr., 25.05.             – Live Akustik Konzert – BIRTE GÄBEL                         – 19.30 Uhr

Sa., 26.05.             – Live Akustik Konzert – STEVE FOLK                         – 19.30 Uhr

Sa., 09.06.             – KAFFEESEMINAR                                                        – 14.00 – 16.00 Uhr

Tickets je 15,- € p.P.

Kartenreservierungen unter 04851 – 7089854 oder unter www.kleine-auszeit-marne.de/events.

 

! Betriebsferien !

Im JUNI (vom 11.06. – 23.06.) werden wir die „Kleine Auszeit“ für zwei Wochen schließen, um in die Ferien zu fahren. Also decken Sie sich vorher noch mit Kaffee, Tee und allem anderen ein.

Ab dem 25.06. haben wir dann wieder wie gewohnt für Sie geöffnet.

Tee des Monats: „Pfingstrose“ Natürlich aromatisierte Kräuter-/ Früchteteemischung

Pfingstrosenblüten sind das optische Highlight in dieser bunten Frühlingsmischung. Zu Ihnen gesellen sich ganze Rosenknospen sowie Lavendel- und Lindenblüten. Angesichts dieses blumigen Auftritts überrascht dieser Kräutertee mit seiner cremigen Vanillenote.

 

Zutaten: Lemongras, Apfelstücke, Lindenblüten, Ananasstücke (Ananas, Zucker, Säuerungmittel: Zitronensäure), Hibiskusblüten, Brennnesselbätter, Zichorienwurzel, natürliches Aroma, Rosenblütenblätter, Rosenknospen, Pfingstrosenblütenblätter (1 %), Lavendelblüten

 Angebotspreis: 100 Gramm = 4,95 €

Den „Tee des Monats“ können Sie auch immer bei uns im Ausschank als Becher/Kanne genießen.

 

Kaffee des Monats: Brasilien – Doce Diamantina

Der Brasilien Doce Diamantina von Speicherstadt besteht aus 100% Arabicabohnen, welche aus Brasilien stammen. Er ist säure- und koffeinarm und somit besonders sanft. Durch die schonende Röstung wird ein Verlust des Aromas vermieden. Der Brasilien Doce Diamantina überzeugt durch seine milden Noten nach Süßgebäck und Erdnuss, die den Kaffee zu einem süßlichen Genuss machen. Diese Kaffeemischung hat zudem eine angenehme Säure. Dank eines besonders schonenden Trommelröstverfahrens, ist es der Rösterei Speicherstadt möglich den vollmundigen und natürlichen Geschmack der Arabicabohnen zu erhalten und somit ein einzigartiges Genusserlebnis zu garantieren.

Den „Kaffee des Monats“ können Sie auch immer bei uns im Ausschank als „Slow-Coffee“ handaufgebrüht, in der Stempelkanne oder als Becher/Kanne mit Handfilter genießen.

 

Die nächsten Kurse / Stunde der Achtsamkeit

  • Stressmanagement (Wochenendkurs)

Start am Sa., den 01.09. um 15.00 Uhr

Kursgebühr: 140,- €

Progressive Muskelentspannung (8-Wochen-Kurs)

Start am Di., den 04.09. um 19.00 Uhr

Kursgebühr: 120,- €

Die Kurse sind als Präventionskurs bei den Krankenkassen zertifiziert und werden somit von den meisten Kassen bezuschusst bzw. sogar ganz übernommen.

Weitere Informationen & Anmeldung im Laden, im Internet oder telefonisch unter 04851 7089854.

 

Außerdem biete ich Montags (19 – 20 Uhr) und Freitags (18 – 19 Uhr) meine

„Stunde der Achtsamkeit“

  1. In dieser offenen Gruppe werden Elemente aus der Körpermeditation, dem Autogenen Training und/oder der Progressiven Muskelentspannung angeboten.

Eine Stunde kostet 12,- € p.P., die Achterkarte gibt es für 80,- € p.P.

Termine im Mai

Mo.: 07.05., 14.05. & 28.05.        Fr.: (durch unsere Konzerte fallen im Mai die Termine am Freitag leider weg)

(weitere Informationen unter www.modify-your-life.de)

 

Foto & Weisheit des Monats

„Jeder Mensch ist ein Musiker. Nur hat er vielleicht noch nicht sein Instrument entdeckt!

Neu bei uns: BRACENET

Es gibt wieder etwas Neues zu entdecken bei uns:

BRACENET

Ab sofort gibt es bei uns die schicken Armbänder mit den Du auch noch zum Schutz unserer Weltmeere beiträgst.
Denn jedes Bracenet mehr bedeutet ein Stück Geisternetz weniger, Fischernetze, die sich losgerissen haben oder absichtlich versenkt wurden. Diese sogenannten Geisternetze können jahrhunderte unkontrolliert durch die Meere treiben und sind für viele Tiere eine tödliche Falle. Jedes Jahr verenden Millionen von Meerestieren in diesen Geisternetzen. So leistest du mit einem kleinen Accessoires einen großen Beitrag dazu, die Ozeane wieder zu dem Paradies zu machen, das sie einmal waren.

NEWSLETTER April

Marner Messe – Wir sind dabei!

Dieses Jahr ist es wieder soweit, die „Marner Messe“ findet in der Sporthalle & dem umliegenden Gelände der Reimer-Bull-Schule statt.

Sa., den 21.04. von 10.00 – 18.00 Uhr

So., den 22.04. von 10.00 – 17.00 Uhr

Uns finden Sie an Stand Nr. 7 – Dort präsentieren wir Ihnen unsere „Messehighlights“.

Probieren Sie unsere neuen Tee- & unsere verschiedenen Kaffeesorten, oder schauen Sie sich die verschiedenen Aufbrühmethoden für Kaffee an. Ebenso werden wir unsere Grillgewürze & BBQ-Rubs von Ankerkraut dabeihaben, u.v.m.

– ACHTUNG –

auf Grund der Messe bleibt die „Kleine Auszeit“ am Samstag, den 21.04. geschlossen!

Veranstaltungen im Kleine Auszeit

Sicherlich haben Sie schon mitbekommen, dass wir etwas Neues planen … im Mai wird es unter dem Motto „Auszeit – Konzerte“ eine kleine – feine – akustik – live Konzertreihe geben. Hierzu ist es uns gelungen, einige tolle Singer / Songwriter zu verpflichten.

Außerdem bieten wir ein Tee- & ein Kaffeeseminar an, in dem wir Ihnen alltagstaugliche Informationen zu Anbau, Verarbeitung, Zubereitung, u.v.m. vermitteln wollen. Natürlich wird auch verkostet.

Eine ausführliche Übersicht haben wir im Anhang mitgeschickt.

Auf Grund der beschränkten Platzzahl im „Kleine Auszeit“ empfiehlt sich sowohl für die Konzerte, als auch für die Seminare ein rechtzeitiger Ticketkauf. Dieser kann zu unseren Öffnungszeiten im „Kleine Auszeit“ erfolgen. Auch auf der „Marner Messe“ können Karten erstanden werden.

Kartenreservierungen unter 04851 – 7089854 oder unter www.kleine-auszeit-marne.de/events.

 

Tee des Monats: „Süße Rose“

Unsere Einladung zum Kirschblütenfest! China Oolong und erlesener Anji White Tee werden mit Rosenknospen und -blüten geschmückt und mit dem Geschmack vollreifer Kirschen verfeinert. Wenn das kein Grund zum Feiern ist!

Zutaten: Weinbeeren, Hibiskusblüten, Apfelstücke, Hagebuttenschalen, Oolong Tee, Rosenblütenblätter, Cranberries (Cranberries, Zucker, Sonnenblumenöl), weißer Tee Anji White (1 %), Passionsblumenkraut, natürliches Aroma, Rosenknospen

Angebotspreis: 100 Gramm = 4,95 €

Den „Tee des Monats“ können Sie auch immer bei uns im Ausschank als Becher/Kanne genießen.

 

Kaffee des Monats: „Mexico – El Flamingo“

Der Mexico El Flamingo von Speicherstadt besteht zu 100% aus hochwertigen Bio Arabicabohnen.

Die Bohnen werden im Bundesstaat Chiapa in über 1350m Höhe von Kleinbauern angebaut. Der mittelkräftige Kaffee zeichnet sich durch einen geringen Säuregehalt aus und schmeckt dadurch sehr fein. Besonders ist das delikate süß-malzige Aroma. Die Rösterei achtet hier insbesondere auf eine lupenreine Aufbereitung des Kaffees, welcher extra dem europäischen Markt angepasst wurde und strengen Qualitätskontrollen unterliegt. Die zusätzliche Güteklassifizierung SHG, steht für strictly high grown, d. h., dass ausschließlich hochgewachsener Kaffee in den Export geht.

 

Den „Kaffee des Monats“ können Sie auch immer bei uns im Ausschank als „Slow-Coffee“ handaufgebrüht, in der Stempelkanne oder als Becher/Kanne mit Handfilter genießen.

 

Die nächsten Kurse / Stunde der Achtsamkeit

Im März starten folgende Kurse:

  • Stressmanagement (Wochenendkurs) – NUR für AOK Mitglieder

Start am Sa., den 07.April um 14.30 Uhr

Kursgebühr: kostenfrei

Die Kurse sind als Präventionskurs bei den Krankenkassen zertifiziert und werden somit von den meisten Kassen bezuschusst bzw. sogar ganz übernommen.

 

Außerdem biete ich jeden Montag (19 – 20 Uhr) und Freitag (18 – 19 Uhr) meine

„Stunde der Achtsamkeit“

  1. In dieser offenen Gruppe werden Elemente aus der Körpermeditation, dem Autogenen Training und/oder der Progressiven Muskelentspannung angeboten.

Eine Stunde kostet 12,- € p.P., die Achterkarte gibt es für 80,- € p.P.

Termine im April:

Mo.: 09.04. & 16.04.                  Fr.: 06.04., 13.04. & 27.04.

(weitere Informationen unter www.modify-your-life.de)